運動白痴的自白

今日終於跑了一轉城門河，約有2500米，緩跑，花了20分鐘。

回想起來，已有十多年沒有認真跑過。當年練跑時還是中學生，面對的同樣是1500米跑，當年有的只是熱情，只想在運動會有好表現而已，體能心智還未成熟，需要的是甚麼，時間要多久全部沒理。結果練跑了兩次而已，皆因實在辛苦，已對跑步十分抗拒。心想：「那不是我做的運動呢！」當然，運動會表現亦差強人意。

我的體能很差，所以我一直認為我是運動白痴。現在長大了，腦筋靈活了，身體透過游泳鍛鍊得結實了，跑步我能嗎？

今日懷着戰戰兢兢的心情試跑，剛跑時，少年時對跑步的不快感覺便湧上心頭。跑了約800米，找到呼吸節奏，我笑出來了。因為如果是黃毛少年的我，這時已氣喘如牛而停下了，游泳所練的氣量沒白廢，只是大腿和小腿肌肉感到疲累，相信明天有排受了。

緩跑完成，花了20分鐘，很慢。期望兩週內路程延長至3000米，亦要在20分鐘內完成。

毛良，加油啊！